Wissen & Ratgeber

Rotlicht-Ratgeber

Fundierte Antworten auf alle Fragen rund um Rotlichttherapie – von der richtigen Anwendung bis zur Sicherheit.

Anwendung

Anwendung & Technik

In Kürze

Weitere Themen – bald verfügbar

Unser Ratgeber wächst stetig. Hier erscheinen demnächst weitere Artikel zu diesen Themen:

Anwendungsbereiche

Rotlicht für den Rücken: Anwendung und Hinweise

Rückenschmerzen sind ein verbreitetes Problem. Wie Rotlichttherapie unterstützend wirken kann und was zu beachten ist.

Grundlagen

Was ist eine Infrarotlampe und wie funktioniert sie?

Infrarot A, B und C erklärt: Was bedeutet die Wellenlänge und warum ist 900–1200 nm besonders wirksam für angenehme Tiefenwärme?

Anwendung

Rotlichtlampe nach dem Sport: Regeneration fördern

Muskelkater, Erschöpfung, verspannte Beine – wann Rotlicht nach dem Training sinnvoll eingesetzt werden kann.

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